Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 72,42g | Eiwit: 86,76g | Kolhy: 231,25g.
Ontbijt: Bakpia, Teh Manis. Lunch: ABC Kecap Manis, Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Ikan Teri, Cabai Merah atau Rawit, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bawang Merah, Bawang Putih. Diner: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Kubis, Telur Dadar. Snacks/Andere: Pepaya, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Good Time Vita Go. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agusyuda's Gewicht Geschiedenis
|