Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2013
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 69,33g | Eiwit: 65,15g | Kolhy: 82,96g.
Ontbijt: Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds), Schneiders. Lunch: Diet Cranberry Spray Juice, Oil Roasted Mixed Nuts (Without Peanuts, with Salt Added). Diner: Raspberries, Vanilla Frozen Yogurt, 2% Fat Milk, Pork Chop, Kelsey's Coleslaw, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Onions. Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
3667 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|