Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 82,14g | Eiwit: 53,35g | Kolhy: 183,52g.
Ontbijt: Çörekotu, Zeytin, Tarabya Sepet Peyniri, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş), Beypazarı Sade Maden Suyu, Antep Fıstığı, Peyman Dut Kurusu, Kuru Üzüm, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Çerezya Çiğ Fındık, Badem, Ceviz, Kefir, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru İncir. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gokce10ege's Gewicht Geschiedenis
|