65.7
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 63,52g | Eiwit: 70,99g | Kolhy: 137,03g.
Ontbijt: Yulaf Ezmesi, Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Tat Doğranmış Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Muz, Tavuk Sote, Makarna. Diner: Karpuz, Poğaça, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Musluk Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Musluk Suyu, Musluk Suyu, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
Reacties
3 günde 67 den 65.7 düştüm evde spor kalori açığı yaparak 🤗
28 mei 20 door lid: mehmet erdogdu
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mehmet erdogdu's Gewicht Geschiedenis
|