BERİLL's Logboek, 28 mei 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
61,5 kg Tot nu toe verloren: 11,5 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 mei 2020:
1599 kcal Vet: 68,40g | Eiwit: 31,26g | Kolhy: 227,84g.   Ontbijt: Beyaz Peynir, Ülker Çokokrem, Kızarmış Beyaz Ekmek, Bal, Yumurta. Diner: Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Lokum, Acıbadem Kurabiyesi, Yeşil Elma, Cupcake, Şeftali, Eti Karam Bitter, Ceviz. meer...
1886 kcal Activiteit: RPM - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

67 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👏👏 
28 mei 20 door lid: batuylmz20
tebrikler guzel gidiyosunn 😊😊😊 
28 mei 20 door lid: Elfida_
Elif teşekkür ederimm :)) 
28 mei 20 door lid: BERİLL
Batuylmz20 😊 
28 mei 20 door lid: BERİLL
Durmak yok Berill👏👏👏💪💪  
28 mei 20 door lid: KadirYıldıran
Tebrikler 😘 
28 mei 20 door lid: ilayda_65
Kadiryıldıran Eveeet yoook 👍🏻😇 
28 mei 20 door lid: BERİLL
İlayda teşekkür ederim canımm 💕😋 
28 mei 20 door lid: BERİLL

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


BERİLL's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.