|
Tofu + Betarraba e chuchu no forno + salada alface pepino e tomate.
|
1562 kcal
|
Vet: 75,37g | Eiwit: 55,99g | Kolhy: 167,83g.
Ontbijt: Área Viva Sementes de Linhaça, Acelga, Vitacress Espinafre Baby, Morangos, Kiwi, Pão de Banana (com Margarina). Lunch: Alface, Pescada Frita, Arroz de Tomate, Laranjas. Diner: Lidl Beterraba Cozida, Lidl Tofu Bio, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Azeite. Snacks/Andere: Abacate, Vitacress Espinafre Baby, Pão de Banana (com Margarina), Morangos. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 37 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arcs.ap's Gewicht Geschiedenis
|