Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 53,81g | Eiwit: 60,02g | Kolhy: 98,81g.
Ontbijt: Strawberries, Blackberries , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Diner: Juanita's Foods Tortilla Chips, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Mission Avocado, Daisy Sour Cream, Wegmans Pico De Gallo Fresh Salsa, Spinach , Dole Romaine Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Andere: Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit and Nut, Lily's Dark Chocolate Baking Chips with Stevia and Erythritol, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Ghirardelli White Chocolate Sauce. meer...
|
|
2978 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuten, Traplopen - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BallardBabe's Gewicht Geschiedenis
|