Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2013
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 36,26g | Eiwit: 60,76g | Kolhy: 261,70g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Flush Free Niacin, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Green Tea, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bob's Red Mill Rolled Oats, NatureMade Energy Chew NatureMade. Lunch: Mrs. Renfro's Hot Jalapeno Green Salsa, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. Diner: Grissini Garlic Breadsticks, Progresso High Fiber Homestyle Minestrone Soup. Snacks/Andere: Fresh & Easy Wasabi Pea Rice Cracker Snack Mix, Jet puffed marshmallow carmel vanilla, Darrell Lea Soft Eating Liquorice, Blue Bunny Fudge Twirl Ice Cream. meer...
|
|
1581 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 5 uren, Rusten - 10 uren en 29 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 26 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|