Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 39,13g | Eiwit: 46,94g | Kolhy: 89,91g.
Ontbijt: Nissin Lemonia. Lunch: Honey Roasted Peanuts, Cheetos Jagung Bakar (15g), Sprouts, Sinti Bumbu Pecel, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Diner: Ommason Kimchi, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Onions , Forvita Margarine Forvita, Chicken Gizzard , White Rice. meer...
|
|
1578 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 16 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Google Fit - 23 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
herlianyani's Gewicht Geschiedenis
|