Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 90,83g | Eiwit: 149,71g | Kolhy: 104,32g.
Ontbijt: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Semillas de Lino, Hacendado Pipas Peladas, Uva, Albaricoques, Hacendado Garbanzos Cocidos, Huevo Cocido. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Verduras Salteadas, Solomillo de Cerdo, Hacendado Soja Texturizada. Diner: Pan Integral Tostado, Pepino, Pimiento Rojo, Hacendado Maíz Dulce, Vino Syrah, Alipende Lechuga Romana , Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Mercadona Hamburguesa Vacuno. meer...
|
|
2916 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Mountainbiken (MTB) - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Manuel suave's Gewicht Geschiedenis
|