Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 31,88g | Eiwit: 43,89g | Kolhy: 129,45g.
Ontbijt: Овсянка в Банке, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Соевый Соус, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная. Diner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Савушкин Хуторок Творог 9%. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alina.veine's Gewicht Geschiedenis
|