Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2013
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 71,68g | Eiwit: 67,83g | Kolhy: 249,03g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg, Bananas, Coffee (Instant Powder), Oatmeal. Lunch: Banana, Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Red Tomatoes, Reser's Homestyle Cole Slaw, 100% Whole Wheat Bread, Pepsi Diet Pepsi. Diner: Sweet Cherries, DiGiorno Meatball Marinara Pizza, Brandy, Garlic, Lettuce, Pepsi Diet Pepsi. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatnomore2012's Gewicht Geschiedenis
|