Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 43,89g | Eiwit: 71,01g | Kolhy: 207,10g.
Ontbijt: Delhaize Rode Druiven Pitloos, Delhaize Sultanarozijnen, Brinta Volkoren Graanontbijt. Lunch: 365 Magere Verse Kaas 0%, Delhaize Verse Eierpasta met Rauwe Hamvulling, Perziken. Diner: Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, Hamburger. Snacks/Andere: Suikerklontje, Cafeïnevrije Koffie, Kruidenthee, Delhaize Sugar Free Energy Drink. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Afwassen - 40 minuten, Rusten - 1 uur en 35 minuten, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Slapen - 7 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|