arthania's Logboek, 30 mei 20


Bekijk Dieet Kalender, 30 mei 2020:
791 kcal Vet: 35,54g | Eiwit: 42,66g | Kolhy: 85,74g.   Ontbijt:  Belimbing, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch:  Udang Rebon,  Tahu, Minyak Zaitun Ekstra Virgin,  Saus Tiram,  Bawang Putih, Kecambah,  Sawi Dimasak (dari Segar). Diner:  Jagung Rebus,  Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Dancow Full Cream,  Gula Pasir,  Kopi. meer...

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
tahunya diapain kak, kayaknya enak bgt  
30 mei 20 door lid: Mita6798
@mitha : Aku panggang di atas teflon aja. Tapi sebelumnya dibumbui pake air+lada+garam+ketumbar+bubuk kunyit+olive oil 1 sdt. Rendem aja 10 menit. Terus dipanggang deh. Ga usah dikasih minyak lagi teflonnya. 😁  
30 mei 20 door lid: arthania
jejak 
30 mei 20 door lid: andriyani38
Makasi kak  
31 mei 20 door lid: Mita6798

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


arthania's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.