Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 115,51g | Eiwit: 104,42g | Kolhy: 201,62g.
Ontbijt: Manfrey Yogur Descremado, Manfrey Queso Untable por Salut Light , Veneziana Pan Integral con Salvado, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Matarazzo Penne Rigate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne al Horno. Diner: Banana, Veneziana Pan Integral con Salvado, Atún en Agua (Enlatado), Gallo Arroz Oro. Snacks/Andere: Café Instantáneo , Dulcor Mermelada de Durazno, Panqueque de Avena, Leche Descremada y Huevo. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Glúteos con silvy - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cris8473's Gewicht Geschiedenis
|