Kalau mau ngikutin full program tinggal liat jadwalnya diwebsite dia. Divideo youtubenya ada kok dia cantumin link webnya.
31 mei 20 door lid: rhlagns
|
31 mei 20 door lid: laeladwi903
|
ikutin full programnya ajaa ada kok jadwalnya di website. Per hari ada list video yang harus ikutin setiap harinya
31 mei 20 door lid: nabilaftzahra
|
buka aja kak https://www.chloeting.com/program/
31 mei 20 door lid: lauravicentia
|
Oh iya kah kak ? Baik ka terima kasih
31 mei 20 door lid: heybee96
|
buka websitenya aja. disana banyak kok jadwal workout yg bisa jadi panduan kamu
31 mei 20 door lid: chrstca
|
31 mei 20 door lid: Neyyyyy
|
disini yg udah pernah ikut WO nya chloe ting tolong arahan nya dong, boleh ga sih kan setiap workout ada 3ep, nah 3ep itu boleh ga di lakuinnya pagi siang sore, kalo sekaligus serasa mau mampu aku😭 tolong arahannya ya kak
31 mei 20 door lid: agathamaurina21
|
Klu aku sih langsung bbrapa video tanpa jeda emg cape bngt serasa mau tepar wkwk
31 mei 20 door lid: prinanditasilva
|
https://www.chloeting.com/program/ ini byk pilihan free wo programnya,ada jadwal + list wo buatan chloe...atau ga ketik aja di google chloe ting free workout program
31 mei 20 door lid: lizbear
|
aku jg baru tau berapa hari yg lalu ada jadwalnya,selama ini jg sembarangan :")
31 mei 20 door lid: lizbear
|
ikutin aja yg 10 menit .aku ikutin seminggu 5x yg 10 menit ..selama 3 Minggu perut kempes kok.makan nya juga GK aku jaga banget masih makan martabak 1 loyang 😅
01 jun 20 door lid: Ermi25
|
yg penting defkal .lakuin semampu nya aja ..jgn paksa tubuh nanti stress malah GK ada hasil.santai aja yg penting rutin olahraga nya.
01 jun 20 door lid: Ermi25
|
keywords ny di google chloe ting program tr muncul
01 jun 20 door lid: adibalesha
|