Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 64,07g | Eiwit: 124,32g | Kolhy: 145,88g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Окей Перепелиные Яйца, Красные Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Иван-Поле Коллаген, Doppel Herz Магний + Калий, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Universal Nutrition Animal Flex, Maxler Глютамин, Now Foods Ультра Омега-3, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Universal Nutrition Аминокислоты. Diner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Snacks/Andere: Голубика, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|