Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 62,93g | Eiwit: 143,11g | Kolhy: 156,43g.
Ontbijt: Nestle Kakao, Peyman Bahçeden Iç Ceviz, Sütaş Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tadım Ceviz İçi. Lunch: Keskinoğlu Piliç Fileto, Olive Oil, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Eggplant, Onions. Diner: Uno Premium Çavdarlı , Olive Oil , Yayla Chialı Tarhana Çorbası, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Andere: Granny Smith Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mkuru1's Gewicht Geschiedenis
|