Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2013
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2606 kcal
|
Vet: 82,61g | Eiwit: 67,07g | Kolhy: 295,49g.
Ontbijt: AH Eikenbladslamelange, Koffie, Alpro Soya Light, Goji Bessen, Kaneel, Braeburn Appels, Kabrita Geitenyoghurt Moment, Healthy Planet Chiazaad, Ekoplaza Lijnzaad. Lunch: AH Blauwe Bessen, AH AH Triangel Meergranen, Avocado. Diner: Ciabatta, Slagroom, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Vanille Ijs, Mosselen, AH Jumbo Garnalen, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, AH Excellent Risotto Rijst, Pinot Blanc, Iglo Vissoep. Snacks/Andere: OLA Twister. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Crteijgeler's Gewicht Geschiedenis
|