Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 47,55g | Eiwit: 115,88g | Kolhy: 228,62g.
Ontbijt: Risana Ryż Basmati, Seler Naciowy, Cukinia, Czerwona Papryka, Łosoś. Lunch: Słonecznik, Nasiona Siemienia Lnianego, OstroVit Odżywka Białkowa, Biedronka Banan, Płatki Owsiane. Diner: Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. Snacks/Andere: Kotlety Ziemniaczane, Migdały, Migdały, Jarmuż, Banan. meer...
|
|
1020 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magnes_aga's Gewicht Geschiedenis
|