Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2216 kcal
|
Vet: 50,32g | Eiwit: 180,83g | Kolhy: 250,86g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Liberamente Tacchino Arrosto, Zucchine, De Cecco Passata di Pomodoro, Negroni Pancetta Affumicata, Barilla Pasta. Diner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Farina Bianca. Snacks/Andere: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|