Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 30,82g | Eiwit: 61,39g | Kolhy: 132,19g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Mamão, Isis Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Repolho Refogado. Diner: Palmito, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Andere: Nescau Nescau com Leite, Cappuccino, Isis Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Light (10g). meer...
|
|
2970 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renatamelomoreira's Gewicht Geschiedenis
|