Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 41,55g | Eiwit: 51,05g | Kolhy: 197,79g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Gandum, Fitbar Fruits. Lunch: Nasi Putih, Soto Ayam. Diner: Indomie Mi Goreng, Yoforia Berry Smooth, Rebo Kuaci Salted Caramel . Snacks/Andere: Melon. meer...
|
|
2645 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 6 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisaaasha's Gewicht Geschiedenis
|