Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 67,44g | Eiwit: 128,82g | Kolhy: 230,19g.
Ontbijt: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Marul, Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Mantarlı Tavuk Sote. Diner: Avokado, Salatalık, Derya Ton Balığı, Maydanoz, Superfresh Süt Mısır, Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates. Snacks/Andere: City Farm Keçiboynuzu Pekmezi. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sinafit's Gewicht Geschiedenis
|