Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2013
|
138,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 48,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 32,39g | Eiwit: 121,10g | Kolhy: 259,10g.
Ontbijt: Pure Almond Milk - Original, Multi Grain Cheerios. Lunch: Fuji Apples, Stir-Fry Vegetables, Steamfresh Whole Grain Brown Rice. Diner: Skinless Chicken Breast, California Style Vegetables, Steamfresh Whole Grain Brown Rice. Snacks/Andere: Cow Pals Light String Cheese, Trail Mix (Unsalted), Blueberries, Strawberries, Lowfat Cottage Cheese with Pineapple, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Fuji Apples, Pure Almond Milk - Original, Performance Whey. meer...
|
|
3818 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheridan Thompson's Gewicht Geschiedenis
|