Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 44,01g | Eiwit: 61,06g | Kolhy: 86,75g.
Ontbijt: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Söğüş, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Süt, Muz. Diner: Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lahana Çorbası. Snacks/Andere: Bitkisel Çay. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nur47022's Gewicht Geschiedenis
|