|
Чем меньше ккал употребляешь тем лучше?
Или все таки надо съедать норму своих ккал?
Потому что я всегда не добираю, но все равно не худею((
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
858 kcal
|
Vet: 22,11g | Eiwit: 36,55g | Kolhy: 128,80g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Пряник, Кофе с Сахаром. Lunch: Шаурма Овощная, Кофе с Сахаром. meer...
|
gewichtsbehoud
|