|
still holding steady. started playing basketball again
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2176 kcal
|
Vet: 154,18g | Eiwit: 170,80g | Kolhy: 33,80g.
Ontbijt: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Babybel Mini Original Cheese, Bacon, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Fresh Express Spring Mix. Lunch: Ground Beef (Cooked). Snacks/Andere: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. meer...
|
|
2868 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Buikspieren - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twookie's Gewicht Geschiedenis
|