Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2020
|
40,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
823 kcal
|
Vet: 18,75g | Eiwit: 38,57g | Kolhy: 129,83g.
Ontbijt: Salak, Tomat Merah, Ikan Gurame, Daun Singkong, Cimory Cimory Squeeze Yogurt, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Kacang Polong, Kastengel, Salak. Diner: Cimory Cimory Squeeze Yogurt, Tomat Merah, Daun Singkong, Salak. Snacks/Andere: Biji Wijen Kering Utuh, Kue Bolu. meer...
|
|
1675 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Studeren - 4 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vera leily's Gewicht Geschiedenis
|