|
242 kCal Pancake 2 ingredients aja pake pisang sama telur, not bad yaah
|
738 kcal
|
Vet: 21,86g | Eiwit: 29,13g | Kolhy: 110,22g.
Ontbijt: Egg, Banana. Lunch: Tomatoes, Carrots, Chicken Stir Fry, White Rice. Snacks/Andere: Nextar Nastar. meer...
|
|
 Reacties
01 jun 20 door lid: rifsyeee
|
01 jun 20 door lid: Salsabellanp
|
01 jun 20 door lid: Zidni Aova
|
Buat yang nanya, bahan nya inii bener” pisang sama telur doang wkwk.
.
Ini resepnya 100% ngide dan asal-asalan dari aku ya.. Aku pake 2 pisang kira” panjangnya 10 cm, sama 2 bh telur ukuran sedang, pisangnya dihancurkan pake garpu, aduk sama 2 bh telur, udah jadi dong adonannya :’) Lanjut panasin wajan non-stick, tuangin deh sekiranya sesuai ukuran pancake, jgn lupa dibalik biar merata matangnyazzz.
01 jun 20 door lid: adeoctarida
|
Rasanya enak sih menurutku, kaya telur dadar rasa pisang, tapi bedanya yang ini teksturnya lebih fluffy dan lembut. Intinya ini lumayan mirip kaya pancake biasa cuma jauh lebih sehat aja ☺️
01 jun 20 door lid: adeoctarida
|
oke deh mumpung ada bahannya, pengen coba besok hehe, makasih ya
02 jun 20 door lid: alwiyah20
|
Kalo aku di tambah sama oatmeal ☺️
02 jun 20 door lid: carolina.apriyani
|
aku dulu pake menu ini, waktu hamil 4tahun yg lalu. untuk ngejar HB rendah. gak kepikiran bisa jd menu diet. resepnya mirip lg. makasih untuk inspirasi nya ❤
02 jun 20 door lid: Sunasanisan
|
02 jun 20 door lid: tespastibisa
|
03 jun 20 door lid: bcandy964
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adeoctarida's Gewicht Geschiedenis
|