|
tough day... spent it feeling hungry so I drank a whole bunch of water ;-)
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 61,10g | Eiwit: 69,16g | Kolhy: 160,32g.
Ontbijt: Tap Water, Half and Half Cream, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Almonds, Protein Weight Loss Shake. Diner: Chicken, Monterey Jack & Cheddar Cheese Quesadillas, Chicken, Monterey Jack & Cheddar Cheese Quesadillas. Snacks/Andere: White Zinfandel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sbeglin's Gewicht Geschiedenis
|