Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 49,66g | Eiwit: 70,31g | Kolhy: 171,58g.
Ontbijt: Medjool Dates , Green Tea, Blueberries , Tesco Strawberries. Lunch: Spinach , Tesco Chickpeas in Water, Cathedral City Extra Mature Cheddar, Egg, Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Rice Noodles (Cooked) . Diner: Yeo Valley Natural Yogurt, PizzaExpress Nicoise Salad. Snacks/Andere: Medjool Dates , Sainsbury's Ricotta Cheese , Sainsbury's Smooth Dark Chocolate, Apples . meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asrih4's Gewicht Geschiedenis
|