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Noto uno stallo di peso. Ciclo imminente quindi sto dimagrendo lo stesso ma il gonfiore pre ciclo non mi permette di vederlo o dopo 9 giorni senza nemmeno un piccolo sgarro sono già arrivata nella fase di stallo? La complessità dell'essere donna! 🤦🏻♀️
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923 kcal
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Vet: 30,85g | Eiwit: 92,69g | Kolhy: 67,42g.
Ontbijt: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Mandorle. Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Star Il Mio Risotto Funghi Porcini, Petto di Pollo, Carne. Diner: Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. Snacks/Andere: Arance, Anderson Quantum 9.0, Mandorle. meer...
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 Reacties
io vedo che stai scendendo di peso...in ogni caso il periodo intorno al ciclo non lo prendere in considerazione perchè alcune qui dicono che aumentano pure 2kg...
02 jun 20 door lid: L'Ispanico
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Guarda, il mio consiglio durante la settimana pre ciclo e durante il ciclo Non pensarti, il peso è falsato, quindi rimandala pesata dopo che sarà passato ma non subito aspetta un'altra settimana.
03 jun 20 door lid: ValentinaGym94
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Anche io sono in quel periodo e ho deciso di “documentare” quanto prendo in questi giorni prima del ciclo. Ti dico solo che fino a lunedì stavo scendendo regolarmente e in 2 giorni già peso mezzo kg in più (mangiando esattamente le stesse cose e facendo la stessa attività fisica) 😂 quindi come ha detto Valentina: non ti pesare (se non lo fai come me, solo come esperimento empirico)!
03 jun 20 door lid: EatYouAlive
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Ma guardate, io documento più per informazioni personali sul mio organismo, vorrei provare a capirlo di più. Fino ad ora ho capito che devo eliminare (o evitare) alimenti tipo lattuga, pomodoro, carote e mangiare in piccole quantità i funghi e per non parlare del pane del panificio, da escludere dall'alimentazione 🤦🏻♀️
03 jun 20 door lid: cielom1
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cielom1's Gewicht Geschiedenis
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