Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 43,48g | Eiwit: 64,44g | Kolhy: 237,07g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Roti Panggang, Selada Kol, Siomay. Lunch: Pangsit Polos, Mie Ayam. Snacks/Andere: Indomilk Susu Full Cream, Gula Pasir, Nescafe Classic, Matchamu Matcha Latte, Sari Roti Chiffon Pandan, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. meer...
|
|
1672 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 18 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dillaooo's Gewicht Geschiedenis
|