Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 62,39g | Eiwit: 72,62g | Kolhy: 82,26g.
Ontbijt: Kepekli Ekmek, Ceviz, Maydanoz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Muratbey Topi Peynir, Tulum Peyniri, Harras Sürülebilir Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Diner: Kremalı Mantarlı Makarna, Patlıcan Salatası, Antrikot. Snacks/Andere: Tatlı Kiraz, İçim Kefir Sade. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lophygma's Gewicht Geschiedenis
|