Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 62,49g | Eiwit: 52,49g | Kolhy: 206,55g.
Ontbijt: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Stockmeyer Walnuss-Salami. Lunch: Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Aldi Salami, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst. Diner: Mettwurst, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Langnese Magnum Classic, Weißwein, Elitess Mineralwasser Classic, Coca-Cola Coca-Cola, Booster Classic Energy Drink, Paprikawurst, Kaisersemmel. meer...
|
|
3180 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 3 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|