Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 60,02g | Eiwit: 72,94g | Kolhy: 172,99g.
Ontbijt: Joyco Драже, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кедровые Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Курага. Lunch: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Nestle Хлопья Фитнесс. Snacks/Andere: Кефир 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Kat4708's Gewicht Geschiedenis
|