Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 31,40g | Eiwit: 77,73g | Kolhy: 172,70g.
Ontbijt: Pieczywo Chrupkie Żytnie, Truskawki, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Lunch: Zupa Ziemniaczana, Awokado, Pomidory Koktajlowe, Pieczywo Chrupkie Żytnie. Diner: Czerwone Pomidory, Szpinak, Asda Jumbo King Prawns. Snacks/Andere: Parówka, Herbatniki, Kawa z Mlekiem. meer...
|
|
305 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 43 minuten, Squats - 3 minuten, Cardio - 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aksioksie's Gewicht Geschiedenis
|