|
운동후 400 칼로리 저녁밥
|
1463 kcal
|
Vet: 34,59g | Eiwit: 151,19g | Kolhy: 130,39g.
Ontbijt: 콩나물국밥, 찐 또는 삶은 오징어. Diner: 사과 (껍질 제외), 양파, 연어, 시금치, 서브웨이 아보카도, 디벨라 칙피 통조림. Snacks/Andere: 마요네즈, 마켓 황태포. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jinajina0202's Gewicht Geschiedenis
|