|
Szybki obiad⚡ Ok 480kcal (bez dodatków) :)
|
1394 kcal
|
Vet: 67,37g | Eiwit: 71,11g | Kolhy: 136,94g.
Ontbijt: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Szpinak, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Jabłko, Jabłko. Diner: Pilos Mleko 1,5%, Banan, Białko Jaja Kurzego, Jajko na Miękko, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Snacks/Andere: Jajko Przepiórcze, Marinero Filety z Makreli w Oleju Roślinnym , Zielone Oliwki, Ogórek Małosolny, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Szczypiorek, Gotowane Dojrzałe Cebule, Sałata. meer...
|
|
 Reacties
04 jun 20 door lid: asia.bach3
|
Torcik szczęścia 😋 Generalnie nigdy nie przepadałem za obiadami na slodko, wręcz mnie odrzucało na samą myśl, ale od czasu bardziej przemyślanego żywienia moje preferencje kulinarne jakos tak uległy metamorfozie.. na plus oczywiście. :)
04 jun 20 door lid: Damian9517
|
A to są placki ziemniaczane? 😃
04 jun 20 door lid: asia.bach3
|
Pankejki ze zmiksowanych płatków owsianych, serka wiejskiego, banana, odrobiny mleka i jajka ;)
04 jun 20 door lid: Damian9517
|
Nigdy nie jadłam. Napewno zrobie😊
04 jun 20 door lid: asia.bach3
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Damian9517's Gewicht Geschiedenis
|