|
|
1647 kcal
|
Vet: 59,42g | Eiwit: 76,45g | Kolhy: 203,66g.
Ontbijt: Allos Amaranth Müsli Früchte, Alnatura Amaranth, Haferflocken, Vollkornbrot, Käse, Tomaten, Frischkäse, Pflaumen, Aprikosen. Lunch: Myprotein Eiweißshake, Tomaten, Olivenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika, Frischkäse, Spätzle, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella. Diner: Margarine, Käse, Vollkornbrot, Stinges Puddingbrezel. meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 17 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|