Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 52,02g | Eiwit: 65,73g | Kolhy: 137,38g.
Ontbijt: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Alpro Миндальное Молоко, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Doppel Herz Омега 3-6-9, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Bonvida Моцарелла для Пиццы. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Ogorod Укроп Свежий, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук, Bonduelle Овощные Галеты Звездное Трио, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Bonduelle Овощные Галеты Звездное Трио, Сливочное Утро Сыр Голландский, Куриное Филе в Соевом Соусе с Чесноком Запеченое. Snacks/Andere: Магнит Банан, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. meer...
|
|
1497 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalka140286's Gewicht Geschiedenis
|