Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
597 kcal
|
Vet: 19,35g | Eiwit: 67,16g | Kolhy: 38,47g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Daging Babi Cincang, Nasi Putih. Lunch: BXN Whey Protein Isolate. Diner: Sayur Asem, Udang Kukus atau Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eva puspa91's Gewicht Geschiedenis
|