|
Бронекофе (кофе взбитое в блендере со сливочным маслом - натощак) 149 кк
|
1435 kcal
|
Vet: 110,34g | Eiwit: 93,94g | Kolhy: 16,95g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Еврофиш Тунец Макрелевый, Лимак Лимонный Сок, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Окей Шашлык Куриный Нежный, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Diner: Чай, Два Капитана Горбуша Филе Ломтики Слабосоленые, Зеленый Листовой Салат, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные. meer...
|
|
 Reacties
Добавила еще сыра (брест литовск легкий), в итоге завтрак на 259 кк
05 jun 20 door lid: АнаДиего
|
А молока или сливок там нет? Сыр, кофе, масло и кипяток взбить?
07 jun 20 door lid: AnnaKnyaginicheva
|
Тут каждый делает как ему нравится, цель - нужно, чтобы было жирно, вкусно и сытно. Это полезные утренние жиры) заряд на весь день. Сливки, масло, тертый сыр - все это приветствуется!)
07 jun 20 door lid: АнаДиего
|
Благодарю) надо попробовать 😊
07 jun 20 door lid: AnnaKnyaginicheva
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АнаДиего's Gewicht Geschiedenis
|