|
from 83kg to 76kg. 6 kg to go.
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 79,88g | Eiwit: 128,25g | Kolhy: 156,41g.
Ontbijt: Dream Oat Milk, Oats, Walnuts, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Cucumber, Dr. Berg's Wheat Grass Raw Juice Powder, Egg (Whole), Spinach, Fresh Lemon Juice, Kale. Diner: Greek Yogurt, White Rice, Beef Curry. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akin bilgic's Gewicht Geschiedenis
|