Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 34,10g | Eiwit: 66,45g | Kolhy: 178,73g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Apel. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Silver Queen Chunky Bar Cashew, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Oreo Oreo Original, Kue Nastar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grchsn's Gewicht Geschiedenis
|