Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 45,76g | Eiwit: 81,95g | Kolhy: 177,02g.
Ontbijt: Sponge Cake. Lunch: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Stewed Chicken, Firm Silken Tofu, Boiled Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Diner: Papaya. meer...
|
|
1353 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|