Startdatum: 29 jun 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 95 kg
29 mrt 23	93,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	95 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	90 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	95 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	95,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	94,4 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	95,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	96,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	89,3 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	91,5 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	92,8 kg	Redelijk Goed
30 jun 20	79 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	95 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 17 feb 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 80,5 kg
19 feb 20	79,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	80,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	80,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 27 jun 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 78,5 kg
31 jan 19	75,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	76,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	78,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 18	77,1 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	76,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 18	77,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	78,5 kg	Redelijk Goed
27 jun 17	72,8 kg	Redelijk Goed
26 jun 17	73,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 17	74,1 kg	Redelijk Goed
26 mei 17	72,3 kg	Redelijk Goed
24 mei 17	71,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 17	72 kg	Redelijk Goed
22 mei 17	73,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 17	73,4 kg	Redelijk Goed
16 mei 17	74 kg	Redelijk Goed
10 mei 17	73 kg	Redelijk Goed
09 mei 17	72,6 kg	Redelijk Goed
08 mei 17	73,3 kg	Redelijk Goed
06 mei 17	73,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 17	74 kg	Redelijk Goed
03 mei 17	73,6 kg	Redelijk Goed
02 mei 17	74,9 kg	Redelijk Goed
01 mei 17	73,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 17	74,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 17	74,2 kg	Redelijk Goed
21 apr 17	73,7 kg	Redelijk Goed
17 jan 17	72,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 17	73,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 17	73,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 17	72,7 kg	Redelijk Goed
20 aug 16	71,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 16	70,5 kg	Redelijk Goed
27 jun 16	70,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 16	70,4 kg	Redelijk Goed
20 jun 16	71,2 kg	Redelijk Goed
19 jun 16	71,4 kg	Redelijk Goed
18 jun 16	71,4 kg	Redelijk Goed
12 jun 16	70,4 kg	Redelijk Goed
07 jun 16	71,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 16	70,3 kg	Redelijk Goed
01 jun 16	70,5 kg	Redelijk Goed
28 mei 16	70,3 kg	Redelijk Goed
15 mei 16	70,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 16	71,3 kg	Redelijk Goed
12 mei 16	71 kg	Redelijk Goed
11 mei 16	71,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 16	71,9 kg	Redelijk Goed
04 mei 16	71,7 kg	Redelijk Goed
30 apr 16	70,9 kg	Redelijk Goed
27 apr 16	71,7 kg	Redelijk Goed
26 apr 16	71,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 16	72 kg	Redelijk Goed
20 apr 16	71 kg	Redelijk Goed
19 apr 16	70,2 kg	Redelijk Goed
09 apr 16	70,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 16	70,2 kg	Redelijk Goed
30 mrt 16	69,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 16	69,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 16	68,9 kg	Redelijk Goed
20 mrt 16	69,8 kg	Redelijk Goed
19 mrt 16	68,9 kg	Redelijk Goed
17 mrt 16	68,5 kg	Redelijk Goed
13 mrt 16	69,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 16	68,9 kg	Redelijk Goed
10 mrt 16	69,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 16	69 kg	Redelijk Goed
07 mrt 16	70 kg	Redelijk Goed
06 mrt 16	69,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 16	69,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 16	70 kg	Redelijk Goed
02 mrt 16	69,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 16	70 kg	Redelijk Goed
29 feb 16	70,7 kg	Redelijk Goed
28 feb 16	69,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 16	70,2 kg	Redelijk Goed
25 feb 16	69,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 16	69,2 kg	Redelijk Goed
23 feb 16	68,7 kg	Redelijk Goed
22 feb 16	70,1 kg	Redelijk Goed
21 feb 16	69,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 16	70 kg	Redelijk Goed
18 feb 16	69,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 16	69,4 kg	Redelijk Goed
15 feb 16	69,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 16	69,3 kg	Redelijk Goed
05 feb 16	68,9 kg	Redelijk Goed
04 feb 16	69 kg	Redelijk Goed
02 feb 16	69,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 16	69,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 16	70,1 kg	Redelijk Goed
30 jan 16	69,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 16	69,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 16	69,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 16	70,8 kg	Redelijk Goed
22 jan 16	70,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 16	69,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 16	69,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 16	70,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 16	69,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 16	70,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 16	70,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 16	69,1 kg	Redelijk Goed
30 dec 15	69,5 kg	Redelijk Goed
23 dec 15	69,1 kg	Redelijk Goed
22 dec 15	69,8 kg	Redelijk Goed
20 dec 15	69,7 kg	Redelijk Goed
18 dec 15	69,8 kg	Redelijk Goed
17 dec 15	70,5 kg	Redelijk Goed
16 dec 15	69,5 kg	Redelijk Goed
15 dec 15	69 kg	Redelijk Goed
13 dec 15	70 kg	Redelijk Goed
12 dec 15	69,9 kg	Redelijk Goed
09 dec 15	69,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 15	68,5 kg	Redelijk Goed
01 dec 15	69,3 kg	Redelijk Goed
30 nov 15	69 kg	Redelijk Goed
29 nov 15	68,5 kg	Redelijk Goed
28 nov 15	68,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 15	69,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 15	69,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 15	70,1 kg	Redelijk Goed
22 nov 15	69,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 15	69,9 kg	Redelijk Goed
19 nov 15	69,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 15	68,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 15	69,3 kg	Redelijk Goed
11 nov 15	69,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 15	69,8 kg	Redelijk Goed
08 nov 15	69,2 kg	Redelijk Goed
07 nov 15	68,9 kg	Redelijk Goed
06 nov 15	69,2 kg	Redelijk Goed
01 nov 15	69,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 15	70,6 kg	Redelijk Goed
30 okt 15	69,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 15	70 kg	Redelijk Goed
24 okt 15	70,3 kg	Redelijk Goed
22 okt 15	69,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 15	70,1 kg	Redelijk Goed
20 okt 15	69,8 kg	Redelijk Goed
19 okt 15	69,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 15	68,1 kg	Redelijk Goed
15 okt 15	70,1 kg	Redelijk Goed
14 okt 15	70,3 kg	Redelijk Goed
13 okt 15	70,7 kg	Redelijk Goed
11 okt 15	70 kg	Redelijk Goed
10 okt 15	71,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 15	70,1 kg	Redelijk Goed
06 okt 15	69,8 kg	Redelijk Goed
05 okt 15	70,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 15	69,7 kg	Redelijk Goed
03 okt 15	69,9 kg	Redelijk Goed
02 okt 15	69,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 15	69,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 15	69,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 15	69,7 kg	Redelijk Goed
25 sep 15	69,9 kg	Redelijk Goed
24 sep 15	69,4 kg	Redelijk Goed
23 sep 15	69,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 15	69,6 kg	Redelijk Goed
21 sep 15	69,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 15	69,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 15	69,4 kg	Redelijk Goed
14 sep 15	69,4 kg	Redelijk Goed
11 sep 15	68,9 kg	Redelijk Goed
09 sep 15	69,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 15	70,1 kg	Redelijk Goed
07 sep 15	70,2 kg	Redelijk Goed
06 sep 15	70,5 kg	Redelijk Goed
05 sep 15	69,7 kg	Redelijk Goed
04 sep 15	68,8 kg	Redelijk Goed
03 sep 15	69,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 15	69,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 15	69,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 15	69,9 kg	Redelijk Goed
28 aug 15	70,3 kg	Redelijk Goed
27 aug 15	70,1 kg	Redelijk Goed
26 aug 15	70,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 15	69,8 kg	Redelijk Goed
24 aug 15	70,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 15	70,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 15	69,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 15	70,2 kg	Redelijk Goed
19 aug 15	70,1 kg	Redelijk Goed
18 aug 15	70 kg	Redelijk Goed
16 aug 15	69,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 15	70,5 kg	Redelijk Goed
14 aug 15	71,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 15	70,4 kg	Redelijk Goed
12 aug 15	70,6 kg	Redelijk Goed
11 aug 15	69,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 15	70,1 kg	Redelijk Goed
08 aug 15	70,7 kg	Redelijk Goed
07 aug 15	70,9 kg	Redelijk Goed
06 aug 15	70,8 kg	Redelijk Goed
05 aug 15	70,9 kg	Redelijk Goed
04 aug 15	70,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 15	70,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 15	70,2 kg	Redelijk Goed
01 aug 15	70,1 kg	Redelijk Goed
31 jul 15	70,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 15	71,6 kg	Redelijk Goed
28 jul 15	70,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 15	70,1 kg	Redelijk Goed
26 jul 15	69,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 15	69,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 15	68,9 kg	Redelijk Goed
23 jul 15	70,1 kg	Redelijk Goed
22 jul 15	70,5 kg	Redelijk Goed
21 jul 15	70,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 15	70,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 15	69,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 15	69,8 kg	Redelijk Goed
16 jul 15	70,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 15	70 kg	Redelijk Goed
14 jul 15	70,3 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	70,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 15	70,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 15	70,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 15	70,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 15	70,8 kg	Redelijk Goed
08 jul 15	70,6 kg	Redelijk Goed
07 jul 15	71,3 kg	Redelijk Goed
06 jul 15	70,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 15	70,6 kg	Redelijk Goed
04 jul 15	70,3 kg	Redelijk Goed
03 jul 15	70,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 15	70,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 15	71 kg	Redelijk Goed
30 jun 15	70,6 kg	Redelijk Goed
29 jun 15	70,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 15	70,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 15	78,5 kg	Redelijk Goed