Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2548 kcal
|
Vet: 95,93g | Eiwit: 103,12g | Kolhy: 279,30g.
Ontbijt: Zucchero di Canna, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido . Lunch: Zucchero, Lavazza Caffè, Carote, Fagiolini Verdi, Melanzana, Melanzana, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Diner: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pane Comune, Pizzoli Pata Snella Fette, Uovo Sodo, Findus Fish & Chips Burger. Snacks/Andere: Zucchero, Magnum Bomboniera, Leffe Blonde, Passioni Taralli al Finocchio, Banana, Blues Enerred. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|