dayusurya1's Logboek, 06 jun 20

Agar-agar buah naga 🤤

Bekijk Dieet Kalender, 06 juni 2020:
1488 kcal Vet: 43,27g | Eiwit: 69,19g | Kolhy: 224,44g.   Ontbijt: Tomat Merah, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, Kubis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Kerupuk Beras, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ellenka Fiber Creme, Buah Naga, Rempeyek, Roma Sari Gandum. meer...

119 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
@hananzdoang setauku makannya sesuai bmr, atau di atasnya, kalo mau defisit banyak, tdeenya ditingkatkan  
08 jun 20 door lid: dayusurya1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dayusurya1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.